Matcha нунтаг бол өдөр тутмын амьдралын эрүүл ахуйн хоол юм. Олон хүмүүс таарах нунтаг усыг нэвт норгодог. Усанд нэвт норгосон ундаа уух нь шүдээ хавирах, алсын хараа, алсын харааг хамгаалдаг, сэтгэцийг хамгаалж, оюун ухааныг сэргээж, гоо сайхны болон арьс арчилгаа, арчилгаа, арьс өнгийг сайжруулж чадна. Энэ нь залуу хүмүүст уух нь маш тохиромжтой бөгөөд ерөнхийдөө хор хөнөөлгүй байдаг.
Унтаж уух нунтаг нунтаг
Гол ашиг тус нь дараах байдалтай байна.
1. Арьс арчилгаа, гоо үзэсгэлэн
Matcha нунтаг бол байгалийн чулуун нунтаглах замаар нунтаг нунтагласан ногоон цай юм. Энэ нь их хэмжээний витамин С, Витамин Е, бусад бодисыг агуулдаг. Витамин С арьсыг тэжээж, хэт ягаан туяаны эвдрэлээс урьдчилан сэргийлэх, uv хохирлыг урьдчилан сэргийлэх, vitamin e нь арьсны хөгшрөлтийг хойшлуулж болно. Тиймээс таарах нунтаг нунтаг нь гоо үзэсгэлэн, гоо сайхны нөлөөтэй байдаг.
2. Алсын харааг хамгаалах
Усанд уух нунтаг нунтаг уух нь алсын хараатай холбоотой тодорхой хамгаалалтын үр нөлөөтэй байдаг. Matcha нунтаг нь их хэмжээний витамин А. Эдгээр бодисууд нь хүний биед, их хэмжээний витамин А. Алсын хараатай болоход маш их нөлөө үзүүлдэг бөгөөд алсын хараатай болоход маш их нөлөө үзүүлдэг бөгөөд алсын хараагаа хамгаалахад маш их нөлөө үзүүлдэг. Тийм л нүдний хараатай хүмүүст зохих хэмжээгээр унасан, зохих хэмжээгээр ууж, усанд ууж байгаа тул усанд таарна.
3. Шүдээ хамгаалах
Matcha нунтаг нь хүний шүд болон бусад ясны болон бусад ясны соронзон хальс, ясны уруулын улмаас остеопорозоос урьдчилан сэргийлэх, ясны нягтралыг нэмэгдүүлдэг.
4. Сэргээгч
Matcha нунтаг чухал ач тус нь хүний бие махбодийн биологийн мэдрэлийг өдөөж, мэдрэлийг өдөөж, мэдрэлийг нь өдөөж, тархиа, цэвэрхэн, илүү хурдан, илүү хурдан, илүү сайн, илүү хурдан, илүү сайн, илүү сайн, илүү сайн, илүү сайн, илүү сайн бодож, сэтгэгдэл төрүүлдэг.
5. Дижетик, үрэвсэл, эсрэг үрэвсэл, чулуун урьдчилан сэргийлэх
Хүмүүс таарах нунтаг идэхэд энэ нь диурист, хавдар, чулууг бууруулж, чулууг бууруулж, чулуу, шавьж, теофиллин дээр баяжуулж чаддаг. Хүний биед орсны дараа бөөрний хоолойгоор шингээлтийг шингээж, чулуу үүсгэхээс сэргийлж чаддаг. Үүнээс гадна Matcha нунтаг нь хүний бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулах, бие махбодийн метаболизмыг сайжруулж, даралт муутай, эсвэл бие махбодь муухай, бие махбодь муу байна.
Унда дахь архи уух нь усанд дэвтээнэ.
- Тоглолтын нунтаг дунд зэргийн хэрэглээ нь хор хөнөөлгүй, гэхдээ ташууны нунтаг хэрэглэснээр хэт их хэрэглээ нь хоолонд шингэж, шингээлтийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь хоол хүнсээр шингэдэг бөгөөд энэ нь хоол хүнсээр шингээсэн шинж чанарыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь хоол хүнсээр шингээлтийг нэмэгдүүлдэг, тэр ч байтугай цусны шингээлтийг нэмэгдүүлдэг.
- Matcha нь алкалоид агуулдаг. Энэ бол байгалийн шүлтлэг ундаа юм. Энэ элемент нь хүчиллэг хоол хүнсийг саармагж, хүний биеийн биений шингэний хэвийн PH утгыг сахих боломжтой. Үүнээс гадна, MIRTA дахь Таннин бактерийг дарангуйлж чаддаг. Кофейн нь ходоодны шүүсний шүүрлийг сурталчилж болно. Үнэрт тос нь өөх тосыг уусгаж, хоол боловсруулахад тусалдаг. Тиймээс та хоол боловсруулах тогтолцоог сайжруулахад үр нөлөөтэй байдаг.
- Matcha нь цацрагийн хорыг бууруулж чадна. Тохирох цайны мөн чанар нь цацраг идэвхт элементийг саармагжуулж, атомын цацрагийн улмаас үүссэн хохирлыг саармагжуулах боломжтой. Тодорхой хэмжээгээр эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь өнөөгийн хотуудад цацрагийн бохирдолд хүргэх болно.
- Matcha нь мөн гипертензийг урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Matcha нь бие махбодийн мөн чанарыг агуулдаг, бие махбодийн мөн чанарыг хуримтлуулах чадварыг сайжруулж, цус, элэгний хуримтлалыг бууруулж, капилляруудын ердийн эсэргүүцэлийг бууруулдаг. Тиймээс, архи уух нь зүйрлэлийг зохих ёсоор урьдчилан сэргийлэх, артериосклероз, артериосклероз, титэм судасны өвчин эмчилдэг.
- Matcha нь чонестеролыг бууруулж, таргалалтаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. MAMIMA-ийн витамин С-д Холестеролыг цусан дахь холестерол бууруулж, судасны хатуулаг, бага холестерол, жингээ хасах болно.
Тохирох нунтагийг хэрхэн яаж хийх вэ, хамгийн сайн уу
Matcha нунтаг буцалж буй усаар шууд исгэж болохгүй. Бид хэрхэн хамгийн сайн шар айраг, таарах нунтаг уух вэ? Та эхлээд боодлыг бага зэрэг буцалж буй усаар тохируулж болно, дараа нь бөөмийг бөөмийг нэмж, дараа нь бөөмийг нэмж болно. Энэ нь эдгэрэлтийг хүйтэн усаар хольж болохгүй, энэ нь исэл, тохируулагч нунтагыг хурдасгаж болохгүй. Хэрэв шавар нь холилдоогүй бол ганцаараа угааж байх үед их хэмжээний бохь унах болно. Бэлтгэсэн тоглолтыг аль болох хурдан ууна. Хөргөх үед энэ нь усны ёроолд ёроолд конденж, үүнийг угаах боломжгүй объектын давхаргыг үүсгэх болно. Хэрэв та тохирох нунтагнаас ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байвал хөвөн бялуу, долоон оргил, жигнэмэг, жигнэмэг, зөөлөн шарсан талх хийж болно. Хэт их чихэрлэг, бас тослог нь тохиромжгүй. Хамтдаа таарах нь хамгийн сайн зүйл юм.
Matcha нунтаг, усанд нэвт норгоход тохиромжгүй хүн:
- Ерөнхийдөө ярих, сул дорой, хүйтэн, хүйтэн биетэй хүмүүс таарах, ус уухад тохиромжтой зүйл биш юм.
- Хэвийн нөхцөлд бие махбодийн хувьд сул дорой, эсвэл сул дорой, гэдэс, ходоод нь бие махбодийн дарамт шахалтыг нэмэгдүүлж, нөхцөл байдал улам ноцтой болж магадгүй юм. Хэрэв та ихэвчлэн өтгөн хатдаг бол энэ нь хэтэрхий их тохирох нунтаг идэхэд тохиромжгүй юм. Matcha нунтаг хэт их хэрэглээ нь өтгөн хатахад хүргэж болзошгүй.
- Хүйтэн биетэй хүмүүс шүдэнзний нунтаг уух ёсгүй. Хэрэв сарын тэмдэг нь тогтмол бус, тохирох нунтаг хэт их хэрэглээ нь сарын тэмдгийн улмаас илүүдэл жин улам бүр дордож магадгүй юм.
Өдөр тутмын амьдралдаа matcha нунтаг уух нь биеийн эрхтнүүдийн хэвийн ажиллагааг хангах боломжтой. Matcha нунтаг өөрөө өөрөө Витамин B1-т баялаг, зүрх сэтгэлийн болон мэдрэлийн систем, ухах системийг сайжруулах боломжтой. Matcha нунтаг нь өтгөн хаталтыг өдөөж болно. Matcha нунтаг нь эслэгд баялаг юм.
Шуудангийн цаг: APR-08-2024